Dada la fantástica acogida de público de los talleres de yoga nidra y tras la petición expresa de algunos de nuestros clientes, estamos creando nuevos grupos de yoga senior.
El objetivo es formar impartir clases con grupos reducidos y específicos para personas mayores de 55 años que deseen iniciarse en el yoga.
La práctica de yoga es una actividad física muy recomendable para cualquier tipo de edad y especialmente recomendable para personas para personas mayores o de mediana edad. Nunca es tarde para iniciarse, ya que ayuda a corregir ciertos problemas asociados al paso de los años:
- Mejora la conciliación del sueño
- Incrementa la circulación sanguínea
- Estimula la flexibilidad
- Corrige la higiene postural
- Potencia las relaciones sociales
- Aumenta la autoestima
Si estás interesado, contacta con nosotros a través de las vías habituales de contacto:
☎ +34 986 22 01 31
📧 info@cygomcentromedico.com