¿Cómo afecta la sal que comemos a nuestro rostro?

consumo sal

Es una pregunta curiosa pero nada absurda. Lo que comemos afecta a nuestra piel y a nuestro rostro y por eso hoy os traemos este post tan interesante.

Cuando se consumen más de 5 gramos de sal al día, el cuerpo va almacenando el sobrante en órganos y tejidos, en una solución de 20 partes de agua por una de sal.

Esto es lo que causa la retención de líquidos en el cuerpo, y lo que conocemos como edemas, que lo único que son es sal y agua almacenadas que no pudieron eliminar ni el riñón ni la piel.

En el rostro puede provocar:

  • Caída de cabello (ya que deshidrata el cuero cabelludo)
  • Sequedad de la piel y ojos (por lo que tendríamos más propensión a arrugas faciales y alteración de las mucosas)
  • Ojeras
  • Edema facial con aumento de bolsas.

¡Ya sabes! Reduce tu consumo de sal y opta por otros elementos para dar sabor a tus platos como las especies.

 

Dra. Paula Rosso.

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