El yoga es disciplina, es crecimiento. El yoga te permite conocer mejor tu cuerpo y tu mente, te ayuda a conectar contigo mismo. En una clase de yoga no solo trabajas a nivel físico, también a nivel mental. Poco a poco irás descubriendo una parte de ti que tenías casi olvidada, la verdadera, para empezar a hacerte más consciente de quién eres en realidad, cuáles son tus potenciales, tus miedos y tus deseos.

En Cygom te ofrecemos clases de yoga de todos los niveles, desde principiantes hasta expertos. Porque creemos en el yoga como una herramienta para mejorar tu salud desde la paz interior, desde el autoconocimiento. Además, el yoga tiene grandes beneficios cardiovasculares, pulmonares, óseos y musculares.